lunes, 25 de febrero de 2013

ESTRES - MIEDO VAN DE LA MANO

A todo el mundo le parecerá lógico si decimos que el miedo produce estrés,pero también podríamos decir que el estrés produce miedo, y nos explicaremos.
El estrés provoca en nosotros lo que científicamente se llama disturbio sensorial, este fenómeno es una alteración de la información que recibimos por nuestros sentidos. Debido a los mecanismos que se desatan en nuestro organismo como respuesta a esa situación estresante, nuestro cerebro no procesa , o procesa erróneamente la información que nos viene del exterior mediante nuestros sentidos. El ejemplo mas típico es el de no ver las llaves del coche cuando tenemos prisa por irnos, buscamos,buscamos y  buscamos las llaves , que luego misteriosamente aparecen encima de la mesa o de cualquier otro sitio perfectamente visible. Es el estrés y no los "duendecillos traviesos" el que nos impide ver las llaves aunque estén delante de nuestras propias narices.
Entendiendo ya lo que es el disturbio sensorial nos parecerá mas fácil entender como el estrés nos puede hacer percivir la realidad de una forma totalmente distinta y parecernos una amenaza aquello que realmente no lo es.....es deci,r empezar a tener miedo por cosas a las que realmente no deberíamos temer.
Es decir, estrés que provoca el miedo y miedos provocados por el estrés en una pescadilla que se muerde la cola, que hace de los tratamientos de miedos un tema complejo. Además nuestro cerebro al manejar el miedo como una emoción lo almacena de una manera muy vivida (muy marcada para una respuesta rápida ), pero también de una forma no nitida ( un poco tosca), y se produce lo que se llama generalización.
La generalización es un proceso mediante el cual, un miedo se asocia a otro acontecimiento que ocurre al mismo tiempo.
En un famoso experimento, un niño (Albert), acariciaba un ratón y de pronto sonaba un gran ruido asustando al niño. Tras unas pocas repeticiones solo con ver el ratón el niño ya tenia miedo.El niño generalizo el miedo y paso de tener miedo solo a los ruidos fuertes , a tener miedo a los ratones también.
Y por si todo esto fuera poco, ahora debemos añadir la complejidad que existe para la comunicación con los perros.
Sabiendo todo esto, ahora podemos empezar a entender lo que nos cuentan muchas veces los propietarios:
"Al principio tenia miedo de los petardos, después no quería pasar por una calle, luego no quería alejarse de casa....ahora no quiere salir de la puerta"
Si como sabemos  el miedo-estres están detrás de la gran mayoría no solo de las agresiones sino de los demás problemas de conductas ¿no cree que se merece toda su atención?